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大家都吃到了！家裡孩子也吃到了...常吃的食物原來都不太安全...

趕快來幫自己及孩子解解毒比較實際。

◎毒澱粉解毒整理

‧甘草茶：幫助清熱解毒、排出毒素。解百藥毒

【材料】：生甘草5錢。
【做法】：將生甘草放入鍋中，加水600CC，中火煮開後轉小火再煮10分鐘，稍涼後可以飲用，1天可以喝600CC。

‧冬瓜涼茶：

【材料】：冬瓜（宜帶皮、帶籽）約600公克、金銀花20公克、黃耆20公克、枸杞20公克、開水。

【做法】：將材料洗淨，準備12人份的電鍋，將材料放入內鍋，加開水至八分滿，外鍋則加入2杯水，待電鍋跳停後，取出放涼即可飲用。

‧三豆湯：清熱解毒、補腎利水
【材料】：綠豆15克、紅豆15克、黑豆15克。
【做法】：：
將綠豆、紅豆、黑豆用水浸泡約1小時，瀝乾備用。
放入鍋中，加水約500cc，中火煮開後轉小火煮約半小時，即可食用。

‧吃含甘氨酸(Glycine)的食物，如雞胸肉、雞腳、豬皮、大豆類食物。

‧多喝水

小叮嚀：凡事適量最健康。

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